Kanapka z awokado i owsianką

Składniki: 1 awokado   1/4 łyżeczki papryki 1 pomidor, drobno posiekany 1/4 cebuli, drobno posiekanej   1/4 łyżeczki soli kuchennej 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu Świeża kolendra (kolendra), posiekana   Sok z 1/2 cytryny 1 szklanka płatków owsianych 5 łyżek mleka (można użyć mleka owsianego)   2 jajka (lub 2 łyżki nasion chia jako alternatywa wegańska) … Read more

Chrupiące faszerowane placki ziemniaczane: rozgrzewająca rozkosz

Nadziewane placki ziemniaczane to pyszna i wyjątkowa wersja tradycyjnych naleśników, idealna dla tych, którzy szukają sycącego, a zarazem wyrafinowanego dania. Naleśniki wypełnione są bogatym i aromatycznym farszem z puree ziemniaczanego, smażonych warzyw i roztopionego sera cheddar, tworząc harmonijne połączenie smaków i faktur. Po obtoczeniu w chrupiącej bułce tartej, smaży się je do uzyskania złotego koloru, … Read more

Kurczak w panierce parmezanowej z frytkownicy powietrznej

Jeśli szukasz dania, które jest chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku i pełne smaku, nie szukaj dalej niż Air Fryer Parmesan Crusted Chicken. Ten przepis łączy delikatne piersi kurczaka z pikantną panierką parmezanową, tworząc pyszne danie, które jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Air Fryer zapewnia, że ​​kurczak jest idealnie ugotowany, a jego złota skórka … Read more

Najsmaczniejszy i najłatwiejszy przepis, jaki kiedykolwiek jadłam. Szybki i zdrowy obiad

Składniki: 1 kg łososia 300 g szpinaku 1 cytryna Czosnek (do smaku) Oliwa z oliwek Pasta pomidorowa (2 łyżki) Rosół z kurczaka (1/2 szklanki) Serek śmietankowy (100 g) Cukier (szczypta) Tymianek (1 łyżeczka) Sól (do smaku) Instrukcje: Rozgrzej piekarnik: Zacznij od podgrzania piekarnika do 200°C (392°F). Dzięki temu łosoś gotuje się równomiernie i zachowuje wilgoć. … Read more

Roladki z Kurczaka z Suszonymi Pomidorami i Mozzarellą to pyszne danie

Wprowadzenie do Roladek z Kurczaka z Suszonymi Pomidorami i Mozzarellą Roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami i mozzarellą to danie, które zachwyca smakiem i wyglądem. To idealna propozycja na rodzinny obiad, romantyczną kolację czy spotkanie ze znajomymi. Dzięki połączeniu soczystego kurczaka, aromatycznych suszonych pomidorów oraz delikatnej mozzarelli, każda porcja staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia. … Read more

Frittata z cukinii z ricottą i pomidorkami koktajlowymi

Pełny przepis: Składniki: 2 średnie cukinie (starte) Sól (do smaku) 4 duże jajka 1 łyżeczka oregano 3 ząbki czosnku (posiekane) Pieprz czarny (do smaku) 4-5 łyżek mąki (uniwersalnej) 1 czerwona cebula (drobno posiekana) Oliwa z oliwek (do gotowania) 1 marchewka (starta) 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę) 10-12 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół) 200 gramów (7 … Read more

Zawsze myślałem, że tak jest

Słodkie ziemniaki i zwykłe ziemniaki są podstawowymi produktami spożywczymi w wielu kulturach na całym świecie. Chociaż mają podobną nazwę i są warzywami bulwiastymi, słodkie ziemniaki należą do rodziny powojowatych, podczas gdy zwykłe ziemniaki należą do rodziny psiankowatych. Ta zasadnicza różnica stanowi podstawę odrębnego profilu odżywczego i zdrowotnego dla każdego z nich. Słodkie ziemniaki są znane … Read more

Słynna na cały świat kolacja brokułowa

Składniki: Składniki bazowe: 4 jajka Sól Pieprz biały 4 ziemniaki 1 cukinia 1 marchewka Pietruszka Olej roślinny Brokuł: 1 brokuł Tarapaty Inne warzywa: 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łodygi selera Mieszanka z kurczakiem: 2 filety z kurczaka 2 jajka Pieprz czarny Papryka słodka Dodatki: 150g sera startego Woda Opatrunek: 2 łyżki majonezu 3 łyżki … Read more

Przepis na klopsiki z mozzarellą

Przepis na klopsiki z mozzarellą Nie ma nic przyjemniejszego niż przepis na klopsiki z mozzarellą, który jest łatwy w przygotowaniu i smaczny.Klopsiki, ok. Ale klopsiki z serem? Pyszny! Mała wskazówka: aby ułożyć mozzarellę na środku klopsa, spłaszcz kawałki mięsa mielonego, na wierzch połóż mozzarellę i dociśnij mięso dookoła. Łatwy!Aby przepis okazał się sukcesem, należy dokładnie … Read more