Puree ziemniaczane z masłem i kukurydzą Składniki: – 3 duże ziemniaki pokrojone w kostkę – Zimna woda do przykrycia – 1 duża łyżka soli – 3 duże łyżki masła – ½ szklanki pełnego mleka – Sól do smaku – 1 szczypta tymianku – 1 szczypta startej gałki muszkatołowej – 1 szklanka ugotowanej kukurydzy (opcjonalnie) – … Read more
Owad na powyższym zdjęciu jest jednym z najniebezpieczniejszych owadów na naszej planecie! Przede wszystkim należy wiedzieć, że owad ten jest nosicielem najniebezpieczniejszej choroby zwanej „amerykańską trypanosomatozą”. Jest to niezwykle niebezpieczna choroba zarówno dla ludzi, jak i zwierząt, która może prowadzić do śmierci! W niektórych krajach owad ten jest znany jako Chagas. Mieszkańcy Teksasu doświadczyli skutków … Read more
Składniki: Dla mas: 240 gramos de harina para todo uso (około 1 1/2 szklanki) 1 łyżeczka soli 150 mililitrów leche piszczelowej (około 3/5 szklanki) Do nadzienia: 150 gramów startego sera Cheddar (lub ulubionego sera) Garść posiekanej natki pietruszki Mała garść posiekanego kopru włoskiego Do ugotowania: 60 gramów roztopionego masła Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie
Jeśli nachodzi Cię chęć zjedzenia czegoś słodkiego, ale dbasz o swoją sylwetkę, nie ma powodu rezygnować z delektowania się pysznym deserem. Przygotuj się na odkrycie magicznego, niskokalorycznego i bezcukrowego przepisu składającego się tylko z 3 składników. Ten deser jest jak słodki szept do ucha, pokusa, której nie będziesz w stanie się oprzeć i która … Read more
Opracowałem te batoniki śniadaniowe z marchewką i płatkami owsianymi, aby przekształcić tradycyjne składniki śniadaniowe w wygodny, bogaty w składniki odżywcze format. Czerpiąc inspirację z klasycznych smaków ciasta marchewkowego, a jednocześnie skupiając się na pełnowartościowych składnikach, te batony zapewniają stałą energię na zabiegane poranki. Ewolucja batoników śniadaniowych Koncepcja batoników śniadaniowych zrodziła się z potrzeby przenośnego odżywiania. … Read more
Ten owsiano-czekoladowy tort w kubku to szybki i zdrowy deser lub przekąska, którą można przygotować w kilka minut. Wykonany z pełnowartościowych płatków owsianych i słodzony naturalnie rozgniecionym bananem, ten tort w kubku to bezgrzeszny przysmak, który jest zarówno sycący, jak i odżywczy. Możesz przygotować go w mikrofalówce jako szybki deser lub upiec w piekarniku, aby uzyskać … Read more
Wyobraź sobie, że możesz uwolnić się od stresu, poprawić trawienie lub złagodzić ból głowy, po prostu masując palec. Brzmi niesamowicie, prawda? Jednak tradycyjna japońska metoda twierdzi, że daje taką możliwość dzięki prostej i szybkiej technice, która zajmuje zaledwie 5 minut! Zaintrygowany? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to działa. Fascynująca metoda oparta na przepływach energii … Read more
To dekadenckie ciasto czekoladowo-orzechowe łączy w sobie bogate smaki kakao, gorzkiej czekolady i kremowej ricotty, wszystko zwieńczone przepyszną polewą czekoladową i chrupiącymi orzeszkami ziemnymi. Idealne na każdą okazję, to ciasto łączy lekkie, puszyste warstwy z gładkim i aksamitnym nadzieniem, dzięki czemu jest deserem, który zrobi wrażenie na każdym miłośniku czekolady. Połączenie faktur i smaków tworzy … Read more
Te kokosowe bułeczki z sosem wiśniowym to pyszny deser bez pieczenia, który łączy kremową bogatość bazy o smaku kokosa z pikantną słodyczą sosu wiśniowego. Baza kokosowa jest miękka i gładka, a posypka z wiórków kokosowych dodaje przyjemnej konsystencji. Sos wiśniowy oferuje owocowy kontrast, dzięki czemu ten deser jest idealną równowagą smaków. Łatwy w przygotowaniu i atrakcyjny wizualnie, … Read more
Zatrucie jelita grubego może mieć negatywny wpływ na jakość naszego życia oraz powodować inne schorzenia, takie jak cukrzyca czy częste bóle głowy. Jego oczyszczenie przynosi korzyści całemu organizmowi. Wiele osób nie wie, ale szacuje się, że 90% chorób i problemów z wagą ma związek z nieoczyszczonym jelitem grubym. Ten narząd odgrywa istotną rolę w naszym … Read more