Chrupiące placki z kapusty i jajek: pyszne rozwiązanie na kolację o niskiej zawartości węglowodanów

Zmień prostą kapustę i jajka w posiłek godny smakosza dzięki tym złotym, chrupiącym smażonym plackom. Ten niedrogi przepis zapewnia rezultaty jakości restauracyjnej, jednocześnie utrzymując węglowodany pod kontrolą, idealny na pracowite kolacje w tygodniu. Składniki Mieszanka bazowa: 300 g (10,5 uncji) kapusty, drobno poszatkowanej 4 duże jajka ½ szklanki (120ml) mleka ½ szklanki (45g) płatków owsianych … Read more

BISZKOPT KOKOSOWY Z POMARAŃCZĄ.

(SMAK TOLENTIINO – PRZEPIS NA GOTOWANIE) ✓ SKŁADNIKI PRZEPISU. – 200 g mąki pszennej – 200 g cukru – 4 jajka – 125 ml oleju słonecznikowego – 125 ml soku pomarańczowego – Skórka z jednej pomarańczy – 100 g wiórków kokosowych – 1 saszetka proszku do pieczenia – 1 szczypta soli + SPOSÓB PRZYGOTOWANIA.   … Read more

Niezwykłe korzyści z liści chrzanu: Twój przewodnik po zdrowiu i kulinarnej kreatywności

Podczas gdy korzeń chrzanu od dawna jest ceniony za swój ostry smak i korzyści zdrowotne, jego liście, często pomijane, oferują skarbnicę korzyści zarówno dla zdrowia, jak i kulinarnej kreatywności. Pełne składników odżywczych i wszechstronne w kuchni liście chrzanu zasługują na miejsce w Twojej rutynie wellness i repertuarze przepisów. Przyjrzyjmy się, w jaki sposób te niepozorne … Read more

Placki z cukinii i mozzarelli: temu przepisowi nie sposób się oprzeć

Placki z cukinii i mozzarelli to pyszna propozycja, której nie można się oprzeć. Oto przepis na ich przygotowanie: Składniki: – 2 średnie cukinie – 150 g mozzarelli pokrojonej w kostkę – 1/2 szklanki mąki – 1/4 szklanki startego sera (parmezan lub pecorino) – 2 jajka – 2 ząbki czosnku, drobno posiekanego – 2 łyżki posiekanej … Read more

Dżem figowy: łatwy i smaczny przepis

Dżem figowy: łatwy i smaczny przepis Dżem figowy to słodka i pachnąca konfitura, idealna do przygotowania latem i spożywania nawet zimą. Za pomocą zaledwie kilku składników — świeżych fig, cukru i cytryny — możesz stworzyć pyszny dżem do smarowania tostów lub do wykorzystania w kuchni. Składniki Świeże figi: 1 kg Cukier granulowany: 400 g Woda: … Read more

Bakłażany faszerowane mielonym mięsem i serem

Składniki Do bakłażanów: 2 bakłażany pokrojone na kawałki o grubości 1-1,5 cm 30 ml oliwy z oliwek Szczypta soli 1/2 łyżeczki suszonego czosnku 1/2 łyżeczki papryki 1/2 łyżeczki oregano 1/3 łyżeczki pieprzu Do nadzienia: 2 papryki pokrojone w plasterki 1 cebula, posiekana 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 300g mielonego mięsa (wołowina, jagnięcina lub kurczak) 1/2 … Read more

Placek ziemniaczano-bekonowy: łatwy, szybki i pyszny

Oto przepis na placek ziemniaczano-bekonowy, danie łatwe, szybkie i bardzo smaczne: Składniki: 600 g ziemniaków (około 4 średnie ziemniaki) 100 g wędzonej pancetty (lub boczku), pokrojonej w kostkę 100 g startego sera (np. parmezanu lub parmezanu) 2 jajka 100 ml mleka Sól i pieprz do smaku Masło lub olej do natłuszczenia patelni Instrukcje: Kontynuuj na … Read more

Ciasteczka owsiane, mandarynki i banany z przyprawami

Estas galletas de avena con mandarina y plátano con especias son una deliciosa combinación de especias cálida, mandarina citrica y plátano dulce. Idealnie nadają się na zdrowe orzeźwienie lub fantazmat na śniadanie. Połączenie migdałów i przypraw dodaje galletom niepowtarzalnego i aromatycznego smaku. Czas przygotowania Czas przygotowania:  10 minut Czas gotowania:  30 minut Czas całkowity:  40 minut Składniki 1 … Read more

2-składnikowy krem ​​orzechowo-maślany

Ten niezwykle łatwy przepis na kremowy fudge z masłem orzechowym, przygotowany z dwóch składników, to idealny wybór dla osób, które mają napięty grafik, ale mimo to mają ochotę na coś słodkiego. Trafiłam na ten przepis podczas eksperymentowania z prostymi deserami, które wymagają minimalnego wysiłku i składników. Świetnie nadaje się na spotkania w ostatniej chwili lub … Read more