Uncategorized

POTRZEBNE SKŁADNIKI: Przepis wymaga 200 g wafli waniliowych, 200 g białej czekolady i 40 g wiórków kokosowych. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Umieść wafle w pojemnym woreczku strunowym lub innym rodzaju plastikowej torebki z możliwością ponownego zamknięcia. Wafle w woreczku drobno pokruszyć wałkiem. W dużej misce wymieszaj okruszki gofrów. Polać roztopioną czekoladą pokruszone wafle. Dokładnie wymieszaj czekoladę z … Read more

Składniki: Mandarynki Kiwi Persymony Grejpfrut Jabłko Banan 8 g agaru + 50 ml wody 350 ml mleka 200 gramów skondensowanego mleka 200 gramów kwaśnej śmietany lub jogurtu Przygotuj owoce: Kontynuuj na następnej stronie

Składniki (na 12 sztuk): 1 szklanka daktyli (130 g) 1/2 szklanki suszonych moreli (80 g) 1/2 szklanki suszonych śliwek (80 g) 1/2 szklanki orzechów nerkowca (70 g) 1 szklanka wiórków kokosowych (60 g) 1-2 łyżki zmielonych płatków owsianych (opcjonalnie) Informacje żywieniowe (na sztukę): Kalorie: 129 Tłuszcz: 6 g Węglowodany: 19,7 g Białko: 2 g Instrukcje: … Read more

Profesjonalne doradztwo dla optymalnych rezultatów! Wybierz odpowiednie jabłka: Wybieraj jędrne odmiany, takie jak Granny Smith lub Honeycrisp, aby uzyskać równowagę słodyczy i kwaskowatości, które dobrze zachowują konsystencję po ugotowaniu. Delikatnie wymieszaj: Po dodaniu mąki mieszaj, aż mieszanka będzie gładka, aby uniknąć gęstych, twardych muffinek. Podprażenie orzechów włoskich: Lekkie podprażenie orzechów włoskich wzmacnia ich smak i … Read more

Ta sycąca zupa z kurczaka i warzyw to pyszny, aromatyczny posiłek, idealny na każdą porę roku. Pełno w nim pożywnych warzyw i delikatnego kurczaka, więc na pewno przypadnie do gustu Twojej rodzinie. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 40 minut Czas całkowity: 1 godzina Składniki: 1 por Oliwa z oliwek 2 łodygi selera … Read more

Twoje ciało ma naturalny sposób komunikowania swojego stanu zdrowia, a jednym z najprostszych sposobów na rozszyfrowanie tych sygnałów jest obserwacja koloru moczu. Kolor moczu może się różnić w zależności od poziomu nawodnienia, diety, leków i podstawowych problemów zdrowotnych. Podczas gdy niewielkie wahania są normalne, trwałe zmiany mogą wskazywać na potrzebę interwencji lekarskiej. Oto, co mogą … Read more

Składniki Orzechy i nasiona: 30 g orzeszków ziemnych (1/4 szklanki) 20 g migdałów (1/4 szklanki) 15 g pistacji (2 łyżki) 15 g orzechów laskowych (2 łyżki) 30 g nasion sezamu (2 łyżki) Inny: Szczypta cynamonu Szczypta kardamonu 250 g daktyli (około 1 1/2 szklanki wydrylowanych) Instrukcje Zobacz następną stronę

Pieczone jajko z ricottą i cukinią to pyszne i pożywne danie, idealne na śniadanie, brunch lub lekką kolację. Połączenie świeżej cukinii, kremowej ricotty i aromatycznego sera sprawia, że ​​jest to ulubione danie całej rodziny. Dodatek krótkich plasterków boczku i drobno posiekanej cebuli dodaje głębi smaku, a pietruszka zapewnia świeży akcent. Łatwe w przygotowaniu i pełne … Read more

Pachnąca alternatywa dla tradycyjnego pieczywa! SKŁADNIKI 2 jajka; 150 g (½ szklanki) jogurtu; 5-6 ząbków czosnku; 1 łyżeczka soli; 1 łyżeczka proszku do pieczenia; 400 g (2 ½ szklanki) 00 mąki; Koper do dekoracji. Kontynuuj na następnej stronie

Składniki 4 jabłka (500 g), pokrojone w drobną kostkę, nieobrane 3 duże jajka 180 ml mleka 150 g cukru trzcinowego Szczypta soli 300g mąki 80 ml oleju z nasion 10 g proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Skórka z 1 cytryny Wskazówki Kontynuuj na następnej stronie…