Uncategorized

Powszechnie wiadomo, że z biegiem czasu nasza skóra potrzebuje odrobiny pomocy, aby odzyskać blask i miękkość. Na szczęście istnieją proste, naturalne i niedrogie rozwiązania, które pozwolą Ci rozpieścić swoją skórę bez wydawania fortuny na wyszukane kosmetyki. Soda oczyszczona,  klasyk w naszych szafkach , to sprzymierzeniec urody, którego warto na nowo odkryć. Dzięki delikatnym właściwościom złuszczającym pomaga usuwać … Read more

Dlaczego nikt wcześniej nie opowiedział mi o tym przepisie?” – zapytałam siebie, gdy po raz pierwszy spróbowałam tych niesamowicie pysznych klopsików z ciecierzycy. „Zdrowie to bogactwo” – głosi stare przysłowie, a ten przepis jest dowodem na to, że zdrowe jedzenie może być również smaczne. Czy wiesz, że ciecierzyca zawiera niemal tyle samo białka co mięso … Read more

Kiedy czujemy się zmęczeni i brakuje nam energii, naszą pierwszą reakcją często jest sięgnięcie po filiżankę kawy. Napoje energetyczne to kolejne popularne „rozwiązanie”. Jeden z najsłynniejszych napojów, Red Bull, jest wręcz reklamowany jako napój, który „dodaje nam skrzydeł”. Red Bull, sponsor licznych imprez sportów ekstremalnych, kieruje się mottem wspierania odważnych ludzi i innowacyjnych pomysłów. Nie … Read more

Bardzo gwałtowne wyjście  (1/10) Samochód, a dokładnie Peugeot 508, pędził przez La Mothe-Saint-Héray około godziny 4 rano, po czym gwałtownie zjechał z drogi. Do wypadku doszło na drodze RD5 w pobliżu Boisguérin.   © iStock Samochód na dachu  (2/10) Według policji, w pojeździe znajdowało się pięciu młodych ludzi (w wieku od 17 do 23 lat), którzy wylądowali … Read more

Wraz z wiekiem utrzymanie siły, niezależności i witalności staje się prawdziwym wyzwaniem. Po 60. roku życia wiele osób doświadcza utraty masy mięśniowej, uczucia osłabienia po przebudzeniu, ciężkich nóg i braku energii. Istnieje jednak proste, naturalne i poparte naukowo rozwiązanie: wybór odpowiedniego jedzenia przed snem. Ten nawyk może mieć duże znaczenie dla jakości Twojego życia. Nie … Read more

W czwartek, 3 lipca, 28-letni Diogo Jota stracił życie w strasznym wypadku drogowym w Hiszpanii, wraz ze swoim bratem André. Dzień wcześniej udostępnił poruszające wideo ze swojego ślubu, który odbył się kilka dni wcześniej. Diogo Joty już nie ma Świat piłki nożnej pogrążony jest w żałobie. Diogo Jota, gwiazdor Liverpoolu i portugalski reprezentant, zginął w … Read more

Składniki: 1 duży bakłażan 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka drobnych ziół 1 łyżeczka suszonego czosnku Sól do smaku 50 gramów posiekanych pomidorków koktajlowych Chop z oliwek (około 30 gramów) Siekana świeża bazylia do smaku (opcjonalnie) Zapach zielony do smaku od 50 do 100 gramów startej mozzarelli Oregano do smaku Reklama ⏬️⏬️ Kontynuuj na … Read more

Składniki: 100 gramów makaronu (wybierz preferowany rozmiar, wstępnie ugotowanego) 5 jajek, roztrzepanych Sól do smaku Garść szczypiorku, drobno posiekanego Garść pietruszki, drobno posiekanej 1 pomidor, pokrojony w kostkę 100 g startego sera holenderskiego (można zastąpić podobnym półtwardym serem) 2 łyżki kwaśnej śmietany Trochę oleju roślinnego do smażenia 1 szklanka groszku konserwowego, odsączonego Sposób przygotowania: zobacz … Read more

Składniki (dla 4 osób): 600 g plastrów mięsa (cielęcina, kurczak lub polędwica wieprzowa) 300 g świeżych grzybów (pieczarki lub borowiki) 100 ml wytrawnego białego wina 200 ml bulionu warzywnego lub gorącej wody 50 g masła 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine 2 łyżki mąki typu 00 1 ząbek czosnku Siekana świeża pietruszka do smaku … Read more

Czy obieranie jajek na twardo staje się dla Ciebie zbyt trudne? Masz towarzystwo! Chociaż jajka na twardo są zdrowym i uniwersalnym pożywieniem, rozłupywanie skorupek może być niezręczne. Przygotuj się na szczęście, jeśli kiedykolwiek musiałeś radzić sobie z bałaganem połamanych skorupek jajek. Znany francuski szef kuchni, autor książek kucharskich i prezenter telewizyjny Jacques Pépin jest tutaj … Read more