Gdybyśmy poświęcali więcej czasu na zdrowe odżywianie i spożywanie tego, czego naprawdę potrzebujemy, nie cierpielibyśmy na tak wiele chorób. Ludzie lubią jednak tylko to, co jest dla nich szkodliwe, np. alkohol, tytoń i tłuste jedzenie. Dzisiaj pokażę wam 7 rzeczy, które staną się w waszym organizmie, jeśli będziecie przyjmować magnez przez 7 dni. 7 rzeczy, … Read more
Mus czekoladowo-bananowy: kremowy i nieodparty deser Składniki: 1 litr mleka (4 szklanki) 2 żółtka jaj 2 banany 1 szklanka cukru 3 łyżki mąki 2 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżki śmietany 80 g gorzkiej czekolady Ciasteczka kakaowe (do dekoracji) Wytyczne: ⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️
Składniki potrzebne do przygotowania kremu bananowego 6 żółtek 125 g cukru (6 łyżek) 2 bardzo dojrzałe banany 1 litr mleka 3 łyżki mąki kukurydzianej Trochę mleka 10 g masła 1 banan 50g cukru Procedura ciąg dalszy na następnej stronie
Brodawki i kurzajki zawsze dotykały ludzi. Brodawki to małe guzki na skórze. Nie są nowotworowe i nie rozprzestrzeniają się, ale mogą wyglądać nieestetycznie. Z drugiej strony, brodawki mogą wyglądać podobnie, jeśli spojrzeć na nie z zewnątrz. Są szorstkie i mają kolor skóry, ale w rzeczywistości są rodzajem zakażenia skóry wywołanego przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). … Read more
Wprowadzenie: Nic nie smakuje lepiej niż świeżo upieczone, domowe bułeczki. Ich zapach roznoszący się po całym domu to prawdziwa uczta dla zmysłów. W tym przepisie przygotujesz bułeczki zarówno parzone, jak i pieczone, które będą idealnym wyborem na śniadanie, kolację lub przekąskę o każdej porze dnia. Dzięki prostym składnikom i łatwemu sposobowi przygotowania, stworzysz pyszne pieczywo, … Read more
Składniki: Miód 1 łyżka. sos sojowy 70ml cynamon 1/3 łyżeczki papryka 1 łyżeczka Sól i pieprz Udka z kurczaka 5-6 sztuk. napój bezalkoholowy 300ml Czosnek 3 ząbki Sezam ciąg dalszy na następnej stronie
Składniki Do rolady mięsnej: 1 kg mielonego mięsa (może być wołowe, wieprzowe lub mieszane) 2 jajka 1 szklanka bułki tartej 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 mała cebula starta 1 łyżeczka musztardy 1 łyżka posiekanej pietruszki Sól i pieprz do smaku Do nadzienia: 200 g sera pokrojonego w plasterki (może być mozzarella, gouda lub twój … Read more
Jak przygotować szybki i inny chrupiący deser świąteczny Ten szybki i chrupiący świąteczny deser to pyszny i praktyczny pomysł, którym zaskoczysz wszystkich w święta. Rozkoszuj się jego smakiem i podziel się magią świąt Bożego Narodzenia z bliskimi! Składniki 300 g mlecznej czekolady 1 łyżka oleju roślinnego (15 ml) 125 g orzechów włoskich (1 1/4 szklanki) … Read more
Składniki 2,5 kg wieprzowiny 4 ząbki czosnku 2 łyżki białego octu 1/2 wyciśniętej cytryny 1/2 dużej cebuli (posiekanej) Czarny pieprz do smaku Chimichurri do smaku Przygotowanie ⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️
Ten przepis na miękki i puszysty chleb z dodatkiem pysznego i zdrowego makaronu z ciecierzycy doskonale sprawdzi się w każdym posiłku. Niezależnie od tego, czy zjesz je na śniadanie, podwieczorek czy jako przekąskę, ta kombinacja na pewno Cię nasyci. Chleb jest lekki i puszysty, a makaron z ciecierzycy jest aromatyczny i pełen składników odżywczych. Najlepsze … Read more