Składniki: Ciasto: – 4 jajka – 12 łyżek cukru – 12 łyżek oleju – 12 łyżek mąki – 12 łyżek mleka – 1 proszek do pieczenia Krem: – 6 dcl mleka – 2 budynie waniliowe – 8 łyżek cukru – 3 czerwone śmietany – 1 kompot morelowy – 2 dodatki do ciast Przygotowanie: Kontynuuj … Read more
Podstawowa logika stojąca za młodym wyglądem w dużej mierze wiąże się z narządami wewnętrznymi. Nawet poziom alergii, trądzik i nadwaga są z tym związane. Skutkiem złego odżywiania i siedzącego trybu życia jest wzrost ilości wolnych rodników i substancji toksycznych w organizmie. Kolejnym czynnikiem jest brak składników odżywczych, które neutralizują te substancje. Ten podwójny efekt doprowadzi … Read more
Składniki: 2 jajka 5 łyżek cukru 2 szklanki mleka 2,5 szklanki mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia Wanilia Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki, a jeśli chcesz uzyskać puszystą konsystencję przypominającą bozę, dodaj trochę więcej mąki, odpowiednio ją regulując. Jeśli chcesz uzyskać nieco gęstszą lub rzadszą konsystencję, ponownie dostosuj ilość mąki. Wyrabiamy ciasto, a następnie smażymy je … Read more
Już samo słowo „denga” wywołuje dreszcze. Nic dziwnego! To poważna choroba wirusowa przenoszona przez określony gatunek komara. W wielu przypadkach może prowadzić do śmierci. Jednak jedna roślina jest badana i jest już stosowana przez przemysł farmaceutyczny w leczeniu wielu dolegliwości, a nawet w kilku krajach: liść papai! Ten artykuł ma na celu poinformowanie Cię, jak … Read more
Rozkoszuj się tym niesamowicie sycącym deserem bez pieczenia, który dowodzi, że nie potrzebujesz rafinowanego cukru, by stworzyć coś absolutnie pysznego. To warstwowe ciasto czekoladowo -bananowe łączy w sobie treściwą konsystencję prażonych płatków owsianych z kremowym nadzieniem z twarogu i bogatą polewą z gorzkiej czekolady, zapewniając całą słodycz, której pragniesz, wyłącznie z naturalnych składników. Składniki na warstwę bazową 2 szklanki płatków … Read more
Chcesz przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Wypróbuj ten naturalny i orzeźwiający napój pełen detoksykujących składników. Chociaż nie pozbędziesz się tłuszczu z brzucha w magiczny sposób w jedną noc, włączenie go do codziennej rutyny, w połączeniu ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniami, może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Przyjrzyjmy się, jak każdy składnik wpływa na poprawę samopoczucia … Read more
Bez cukru, bez piekarnika – tiramisu bananowe, które podbije serca wszystkich! Wyobraź sobie delikatny deser o bogatym smaku kakao i kawy, kremu mascarpone i jogurtu – a to wszystko bez cukru i mąki. Naturalna słodycz bananów, zdrowa owsianka i aksamitna śmietanka – idealne na śniadanie, podwieczorek lub kolację bez zbędnych kalorii. Jak gotować: Zmiel płatki … Read more
Składniki: 4 jajka 200 g cukru 1 saszetka cukru waniliowego 200 g mąki 1 saszetka proszku do pieczenia (7 g) ⏬️ ⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️ ⏬️
Składniki na formę o średnicy 20 cm: Na spód: 100 g ciasteczek pełnoziarnistych lub bezcukrowych 40 g roztopionego lekkiego masła (lub oleju kokosowego) Do kremu: 500 g naturalnego jogurtu greckiego (0% lub pełnotłustego, wedle uznania) 200 g chudej ricotty lub lekkiego serka do smarowania 2 łyżki miodu lub erytrytolu (opcjonalnie) 10 g listków żelatyny (lub … Read more
Naturalna ulga w bólu kolan i nóg dzięki bananowi, czerwonej cebuli i kurkumie Ból kolan i nóg może sprawić, że proste czynności – takie jak chodzenie czy wchodzenie po schodach – wydają się wyzwaniem. A co, gdyby ulgę można było znaleźć w kuchni, a nie w apteczce? Ten prosty domowy środek z banana, czerwonej cebuli i kurkumy … Read more