Choć zima z pewnością ma swoją magię (zwłaszcza gdy pada śnieg, PRAWDA?), ryzyko przeziębienia i grypy jest znacznie wyższe w chłodne dni, a nikt nie lubi ciągłego kaszlu i kataru. W związku z tym wielu z nas musi wzmocnić odporność, aby łatwiej walczyć z tymi problemami zdrowotnymi. Jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tego … Read more
Oto naturalny i skuteczny przepis na herbatę, która łączy w sobie składniki znane ze swoich właściwości wspomagających wzrok , regulujących poziom cukru we krwi i obniżających poziom cholesterolu . Choć nie jest to cudowne lekarstwo, może być pomocnym uzupełnieniem zdrowego stylu życia. 🍵 Przepis na „Niesamowitą herbatę wzmacniającą zdrowie” Składniki: 1 łyżeczka suszonych liści borówki czernicy lub 1 łyżeczka suszonych jagód (wzrok, przeciwutleniacze) … Read more
POTRZEBNE SKŁADNIKI: Jedna szklanka ugotowanego ryżu waży zazwyczaj od 150 do 160 gramów. Zetrzyj 2 cukinie, posiekaj 1 cebulę i dodaj sól. W osobnej misce wymieszaj 1 jajko, 1/2 łyżeczki czerwonej papryki słodkiej i 1/2 łyżeczki płatków czerwonej ostrej papryki. Dodaj 2 łyżki mąki pszennej (20 gramów) do mieszanki. Podawaj z jogurtem czosnkowym do maczania, … Read more
Jedną z głównych właściwości nasion kanaru jest bogactwo aktywnych enzymów, takich jak lipaza, które przyczyniają się do rozkładu i eliminacji złogów tłuszczu w organizmie. Ten efekt sprawia, że jest to idealny naturalny suplement dla osób poszukujących zdrowej i zrównoważonej utraty wagi bez uciekania się do inwazyjnych metod lub sztucznych produktów. Ponadto nasiona kanaru są doskonałym … Read more
Dżem z boczku to słodko-pikantny dodatek, który idealnie nadaje się do dodania smaku kanapkom, burgerom, przystawkom i nie tylko. Oto prosty przepis na pyszny dżem z boczku w domu: Przepis na domowy dżem z boczku: Składniki: 1 funt boczku, posiekanego 2 duże cebule pokrojone w plasterki 4 ząbki czosnku, drobno posiekane 1/4 szklanki brązowego cukru … Read more
Żaden posiłek nie dorówna rozgrzewającej i rozgrzewającej dobroci sałatki ziemniaczanej z południa. Idealne połączenie składników, a także jej miękka konsystencja i wyrazisty smak sprawiły, że danie to stało się klasyką przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Dzięki tabeli składników, szczegółowym instrukcjom i przydatnym wskazówkom, ten artykuł krok po kroku poprowadzi Cię przez proces przygotowania idealnej sałatki … Read more
Flan prowansalski z letnimi warzywamiSkładniki:2 cukinie1 bakłażan2 pomidory1 czerwona papryka1 cebula3 jajka20 cl płynnej crème fraîche100 g startego sera2 łyżki oliwy z oliwekSól, pieprzZioła prowansalskiePrzygotowanie: Ciąg dalszy na następnej stronie:
zujesz się ciągle zmęczony lub masz problemy z przybraniem zdrowej wagi? Mleko dyniowe może być rozwiązaniem, którego szukałeś! Pełen niezbędnych składników odżywczych i o kremowym, pysznym smaku, ten magiczny napój ożywi Twój organizm i wzmocni układ odpornościowy – i to wszystko w zaledwie kilka minut. Dlaczego mleko dyniowe? Mleko dyniowe nie tylko jest … Read more
Ponowne odkrywanie tradycji rodzinnych dzięki kotletom z zapiekanki mamy Kotlety z zapiekanki mamy, ulubiony przepis rodzinny przekazywany z pokolenia na pokolenie, mają nie tylko znaczenie kulinarne. Każdy kęs tych soczystych kotletów przenosi mnie w czasie, przywołując wspomnienia dziecięcej niewinności i ciepła rodzinnej miłości. Przepis „Serce Mamy”: Kulinarne arcydzieło z nutą … Read more
SKŁADNIKI Na ciasto: – 560 g (5 szklanek) mąki cukierniczej – 350 ml (1,5 szklanki) ciepłej wody – 7 g (1 łyżeczka) soli – 60 g (4 łyżki) roztopionego masła – 100 ml (½ szklanki) oleju roślinnego Do nadzienia: – 500 g świeżego szpinaku, umytego i posiekanego – 5 g (1 łyżeczka) soli – 1 … Read more