advice

Właściwości i zalety papai: produkt przeciwstarzeniowy bogaty w witaminy i sole mineralne

by

Papaja to tropikalny owoc pochodzący z Ameryki Środkowej, obecnie uprawiany na różnych kontynentach, takich jak Afryka i Azja, i łatwo dostępny u naszego zaufanego warzywniaka , o każdej porze roku. To dobra wiadomość: papaja jest owocem o silnych właściwościach antyoksydacyjnych i jest panaceum na skórę, zdrowie serca i walkę ze starzeniem. Ale przejdźmy do konkretów. Na poziomie odżywczym mówimy … Read more

Sok z selera: naturalny środek oczyszczający nerki, wątrobę i płuca oraz zwalczający bakterie

by

Seler to warzywo o tysiącu zaletach, znane od czasów starożytnych ze swoich właściwości oczyszczających i przeciwzapalnych. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na skorzystanie z jego właściwości jest sok z selera , naturalny napój, który jest łatwy w przygotowaniu i pełen pozytywnych efektów dla całego organizmu. 🧼 Oczyszczające właściwości soku z selera Sok z selera jest uważany za silny naturalny środek detoksykujący . … Read more

Ciekawy test wizualny, który obiecuje ujawnić Twoją „najgorszą wadę” na podstawie pierwszego zwierzęcia, które zobaczysz

by

Obraz z kilkoma ukrytymi zwierzętami stale krąży w mediach społecznościowych, a towarzyszy mu fraza: „Nie oszukuj. Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawni twoją najgorszą wadę”. Jest to ilustracja, która na pierwszy rzut oka wygląda jak zarys ludzkiej twarzy, ale ukrywa nakładające się na siebie czerwone postacie. Ten rodzaj testu wizualnego stał się bardzo popularny, ponieważ wzbudza … Read more

Lemoniada ananasowa z cytryną

by

Składniki1/2 świeżego ananasa, pokrojonego wkostkę Sok z 4 świeżych cytryn1/2 szklanki cukru (lub miodu, do smaku)4 szklanki wody z lodemLód (do smaku)Kawałki ananasa i plasterki cytryny, do dekoracji (opcjonalnie)Sposób przygotowaniaPrzygotuj sok:Umieść kawałki ananasa w blenderze, dodaj cukier i 2 szklanki wody. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.Jeśli chcesz uzyskać gładszy napój, przecedź płyn, aby usunąć miąższ.Połącz … Read more

7 oznak zapalenia stawów, których nie należy ignorować

by

Jeśli żyjesz z zapaleniem stawów każdego dnia, prawdopodobnie wiesz, kiedy czekać, aż ból ustąpi, a kiedy udać się do lekarza. Ale co, jeśli zauważysz coś zupełnie innego: trudności z oddychaniem, mały guzek, który pozostawia dużego siniaka lub nieoczekiwaną utratę wagi? To, co może wydawać się niewielkim problemem medycznym, może być sygnałem ostrzegawczym. Oto 7 sygnałów, … Read more

5 drinków przed snem, które oczyścią Twoją wątrobę i spalą tłuszcz

by

Prawidłowa funkcja wątroby jest bardzo ważna, ponieważ usuwa odpady, zanieczyszczenia i toksyny z organizmu. Jednak ta funkcja może być zagrożona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn i owoców i warzyw bogatych w pestycydy. Dlatego detoksykacja wątroby jest tak ważna. Oczyszcza krew i poprawia metabolizm, co ułatwia utratę wagi. W tym artykule polecamy pięć napojów, które możesz … Read more

5 produktów bogatych w estrogen

by

Estrogen to ważny hormon, który odgrywa kluczową rolę w zdrowiu skóry, kształcie ciała, zdrowiu układu sercowo-naczyniowego, kościach, stawach, nastroju i płodności. Niedobór estrogenu może prowadzić do problemów takich jak suchość skóry, zmarszczki, ciemne plamy, nieregularne miesiączki, zmęczenie, bezsenność, drażliwość i zwiększone ryzyko osteoporozy. Aby naturalnie zwiększyć poziom estrogenu, włącz do swojej diety pięć silnych produktów: … Read more

8 RZECZY, KTÓRYCH NIE POWINIENEŚ TRZYMAĆ W SYPIALNI, PONIEWAŻ PRZYCIĄGAJĄ UBÓSTWO

by

Sypialnia to przestrzeń święta, miejsce odpoczynku i odnowy. Często jednak gromadzimy przedmioty, nie zdając sobie sprawy, że mogą one wpływać na naszą energię, a według niektórych wierzeń Feng Shui i innych tradycji, nawet przyciągać biedę i pecha. Jeśli chcesz zachować harmonię w domu i promować obfitość, unikaj pozostawiania tych 8 rzeczy w sypialni. 1. Brudne … Read more

Kiedy należy zacząć martwić się żyłami pojawiającymi się niespodziewanie?

by

3. Żyły, które wydają się twarde lub przypominają linę Może to być objaw żylaków lub zakrzepowego zapalenia żył powierzchniowych, czyli schorzenia, w którym skrzep krwi tworzy się w żyle blisko powierzchni skóry. 4. Zmiany skóry wokół żyły Jeśli skóra w pobliżu żyły staje się odbarwiona, swędząca lub owrzodziała, może to być oznaką przewlekłej niewydolności żylnej. … Read more

Co się stanie, gdy będziesz pić herbatę rozmarynową przez 15 dni?

by

Herbata rozmarynowa   jest stosowana od wieków jako naturalny środek o silnych właściwościach prozdrowotnych. Codzienne picie herbaty rozmarynowej przez 15 dni może przynieść zauważalną poprawę ogólnego samopoczucia – od poprawy pamięci po zdrowie skóry i włosów. 1. Poprawia pamięć i koncentrację. Rozmaryn, znany jako „zioło pamięci”, pomaga poprawić funkcjonowanie mózgu. Zawarte w nim naturalne przeciwutleniacze poprawiają krążenie … Read more