Czy masz problem ze schylaniem się, aby zawiązać sznurowadła, czy wchodzenie po schodach staje się walką, a poranna sztywność staje się codziennością? Te często bagatelizowane objawy mogą wskazywać na zużycie stawu biodrowego, które jest znacznie powszechniejsze, niż myślisz. Kiedyś dotyczyło tylko osób starszych, obecnie coraz częściej dotyka aktywnych dorosłych w wieku od 35 do 40 lat. Wczesne działanie oznacza dłuższe życie.
Czym dokładnie jest zużyte biodro?
Zużyty biodro jest wynikiem pogorszenia stanu chrząstki stawowej , tkanki ochronnej, która zapobiega ocieraniu się kości. Kiedy ta chrząstka zanika lub zmniejsza się, tarcie powoduje ból, sztywność , a czasami stan zapalny — jest to znane jako choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego (lub koksartroza).
Główne przyczyny?
Zestaw czynników, często połączonych:
- Predyspozycje genetyczne : niektóre rodziny są bardziej dotknięte.
- Nadwaga : każdy dodatkowy kilogram zwiększa obciążenie stawu.
- Powtarzające się zajęcia fizyczne i sporty : ciężka praca lub powtarzalne ruchy powodują zmęczenie i wyczerpanie organizmu.
- Historia urazów (złamań, zwichnięć) lub chorób stawów, np. zapalenia wielostawowego.
