Biała cukinia po parmeńsku: lekkie i nieodparte danie poprawiające nastrój

Przygotowanie cukinii: Umyj i pokrój cukinię w cienkie plasterki wzdłuż. Lekko grilluj ją na rozgrzanej patelni grillowej przez 1-2 minuty z każdej strony, na tyle długo, aby zmiękła.

Przygotowanie składników: Pokrój mozzarellę w plasterki lub kostkę, odsączając ją, aby uniknąć nadmiaru wody podczas pieczenia.

Przygotowanie parmezanu: W naczyniu żaroodpornym rozsmaruj cienką warstwę sosu beszamelowego na dnie, następnie warstwę cukinii, a na niej mozzarellę, parmezan i kolejną warstwę sosu beszamelowego. Powtarzaj, aż wykorzystasz wszystkie składniki.

Pieczenie: Posyp powierzchnię parmezanem i, opcjonalnie, bułką tartą, aby uzyskać efekt zapiekanki. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 25-30 minut, aż do uzyskania złocistego koloru.

Podanie: Pozostaw do ostygnięcia na 10 minut przed pokrojeniem, aby uzyskać idealną konsystencję.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:

Podawaj na ciepło, aby najlepiej docenić jego kremową konsystencję.

Podawaj ze świeżą sałatką sezonową.

Można przechowywać w lodówce do 2 dni, przykryte folią spożywczą. Można podgrzać w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.

Świetnie smakuje również na zimno jako danie letnie.

Wersje:

Z gotowaną szynką: Dodaj warstwę szynki między cukinię i ser.

Wersja wegańska: Zastąp sos beszamelowy i sery roślinnymi alternatywami.

Z ziemniakami: Ułóż naprzemiennie warstwy cukinii i cienko pokrojonych ziemniaków, aby uzyskać bardziej treściwe danie.

FAQ:
1. Czy mogę użyć surowej cukinii bez grillowania?
Tak, ale czas pieczenia w piekarniku będzie nieco dłuższy, a cukinia puści więcej wody.

2. Czy mogę przygotować ją wcześniej?
Oczywiście! Można go złożyć i przechowywać w lodówce, gotując tuż przed podaniem.

3. Czy można go zamrozić?
Tak, najlepiej po ugotowaniu. Rozmrażaj powoli w lodówce i podgrzewaj w piekarniku.

Więcej informacji na następnej stronie.

Leave a Comment