W dużej misce wymieszaj pastę z daktyli i śliwek z posiekanymi orzechami, nasionami, płatkami owsianymi i kawałkami moreli.
Dokładnie mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Uformuj słupki:
Połóż folię spożywczą na płaskiej powierzchni.
Przełóż mieszankę na folię spożywczą i równomiernie dociśnij, aby nadać jej płaski, prostokątny kształt.
Posyp mieszankę pozostałymi ziarnami sezamu i wymieszaj.
Ostudź batony:
Owiń mieszankę szczelnie folią spożywczą.
Włóż do zamrażarki na 2 godziny, aby stwardniało.
Podawać:
Po stężeniu wyjmij ciasto z zamrażarki i pokrój w paski lub kwadraty.
Ciesz się pysznymi i zdrowymi batonami energetycznymi!
Sugestie dotyczące podania:
Delektuj się nimi jako szybką przekąską lub zdrowym smakołykiem.
Zapakuj je i zabierz ze sobą na przekąskę, która zapewni Ci wartościową pożywkę w podróży.
Porady kulinarne:
Zobacz następną stronę
