admin 
Składniki: FAGIOLI CANNELLINI PRECOTTI 250 gr FAGIOLI BORLOTTI PRECOTTI 250 gr TEN PRECOTTI 250 gr POMODORI 12 BAZYLIKA FRESKO 6 liści ŚWIEŻA MIĘTA 3 liście CIPOLLA ROSSA 1/2 SONGINO qb Brudny rozgrywający. W razie potrzeby można dodać pieprzu. OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN dla przyjemności Jak przygotować sałatkę ze strączków: Zobacz następną stronę
Składniki: 1 kg wołowiny pokrojonej na kawałki (najlepiej do duszenia) 2 marchewki pokrojone w plasterki 2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1 duża cebula posiekana 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 łodygi selera, posiekane 1 kieliszek czerwonego wina (opcjonalnie) 3 szklanki bulionu wołowego 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 liść laurowy 1 łyżeczka suszonego … Read more
Ta zupa warzywna jest nie tylko niesamowicie smaczna, ale także skutecznie spala tłuszcz! Pełna świeżych warzyw i aromatycznych przypraw zupa to idealne połączenie smaku i zdrowia. Jest łatwe w przygotowaniu i niedrogie, dzięki czemu stanowi idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pożywnym posiłkiem, nie spędzając zbyt wiele czasu w kuchni. W połączeniu z … Read more
Wprowadzenie Jeśli szukasz pysznego sposobu na poprawę swojego zdrowia, nie szukaj dalej niż ten prosty, ale pożywny przepis na awokado i pietruszkę. To danie nie tylko zachwyca kubki smakowe, ale jest również bogate w witaminy i minerały. Zobaczmy, jak przygotować to smaczne połączenie i odkryjmy korzyści zdrowotne, jakie oferuje. Aby rozpocząć, będziesz potrzebować następujących składników: … Read more
Jak używać sody oczyszczonej, aby naturalnie usuwać plamy, zmarszczki i cienie pod oczami ✨ Soda oczyszczona to silny naturalny środek, który może rozjaśnić skórę, zmniejszyć ciemne plamy, wygładzić zmarszczki i zminimalizować cienie pod oczami. Jej delikatne właściwości złuszczające pomagają usuwać martwe komórki naskórka, podczas gdy jej zasadowa natura równoważy poziom pH, promując zdrowszą i czystszą … Read more
Wspólne posiłki to świetna okazja, aby spotkać się z rodziną i miło spędzić czas. Ale jaki będzie stan kuchni po tych wydarzeniach, pozostawiamy Waszej wyobraźni. Aby pomóc Ci pozbyć się tłuszczu i brudu gromadzącego się w piekarniku, przedstawiamy prostą, ale niezwykle skuteczną technikę, która zajmie Ci zaledwie dwie minuty. W wyniku częstego korzystania z piekarnika, … Read more
Miękkie ciasto francuskie To miękkie ciasto francuskie to uniwersalny i niezawodny przepis, idealny do wypieku tart, ciast, quiche i innych delikatnych, kruchych wypieków. Dzięki prostym składnikom i łatwym do wykonania krokom, to ciasto powinno znaleźć się w Twoim repertuarze wypieków. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym piekarzem, czy nowicjuszem, ten przepis pomoże Ci za każdym … Read more
Składniki: Do fileta z kurczaka: 2 filety z kurczaka 1 łyżeczka papryki Sól i czarny pieprz do smaku 1 cebula pokrojona w plasterki 3 ząbki czosnku, posiekane 2 łyżki oliwy z oliwek 200 g sera (startego) Do sałatki ziemniaczano-warzywnej: 4 średnie ziemniaki, ugotowane i pokrojone w kostkę 1 pomidor pokrojony w kostkę 1 papryka, posiekana … Read more
Składniki 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka kakao w proszku 30g orzechów włoskich, posiekanych 1 łyżeczka cukru waniliowego 30 g zmielonych migdałów 30 g płatków owsianych 1 banan, rozgnieciony 160 ml wody Instrukcje Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F), aby mieć pewność, że jest gotowy do pieczenia. Wymieszaj suche składniki: W dużej misce wymieszaj … Read more
Brodawki to narośle na skórze, które powstają w wyniku zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego. Istnieje ponad 100 typów wirusa HPV, a w większości przypadków brodawki nie stanowią problemu zdrowotnego, lecz raczej wpływają na wygląd człowieka. Przy tej okazji podzielę się z Wami naturalnym sposobem leczenia, który pomoże Wam w walce z brodawkami na ciele. Alternatywne metody … Read more