admin

W czasach, gdy półki aptek uginają się pod ciężarem tabletek i syntetycznych suplementów, niektóre z najskuteczniejszych metod leczenia opierają się na starożytnej mądrości. Sprawdzony środek łączący mleko migdałowe i goździki przeżywa cichy powrót do łask — i nie ma w tym nic zaskakującego. Ten naturalny napój od dawna jest ceniony przez tradycyjnych uzdrowicieli za swoją … Read more

SKŁADNIKI: 20 łyżek oliwy z oliwek extra virgin 5 kropli olejku eterycznego z rozmarynu 10 łyżek soli himalajskiej (lub soli Epsom) INSTRUKCJE: Wymieszaj składniki:  W czystym, suchym szklanym słoiku wymieszaj himalajską sól i oliwę z oliwek extra vergine, aż sól będzie całkowicie pokryta. Dodaj olejek eteryczny:  Dodaj olejek rozmarynowy i dokładnie wymieszaj, aby dobroczynne właściwości rozprowadziły się … Read more

Kobiety uwielbiają ten krem. Odżywia tkanki skóry i skutecznie nawilża, stymulując produkcję elastyny. Redukuje zmarszczki i przebarwienia. Składniki: 1 łyżka mleka, 1 szklanka wody, 1 łyżka miodu, 3 łyżki ugotowanego ryżu. Sposób przygotowania: Ugotuj ryż i odcedź. Rozgnieć ryż i wymieszaj z miodem. Dodaj mleko i dobrze wymieszaj. Śmietanka jest gotowa. Sposób użycia: Przed nałożeniem … Read more

Niechciane owłosienie na twarzy może być uciążliwe dla wielu, ale znalezienie delikatnego i skutecznego sposobu na jego zwalczanie nie zawsze jest łatwe. Od drogich zabiegów po agresywne środki chemiczne – możliwości są przytłaczające. Jednak moja babcia ma prosty, naturalny trik, który uwielbia – przekazywany z pokolenia na pokolenie. Potrzebujesz tylko trzech składników: oleju kokosowego, mąki … Read more

8 produktów spożywczych wyprodukowanych w Chinach, których nie powinieneś już jeść Wstęp Chiny są jednym z największych producentów żywności na świecie, eksportując szeroką gamę produktów do wielu krajów. Jednak jakość i bezpieczeństwo chińskiej żywności były wielokrotnie podważane z powodu licznych skandali żywnościowych. W tym artykule przedstawimy osiem produktów spożywczych, których należy unikać ze względu na … Read more

W przeszłości lekarze demonizowali spożycie jaj, ponieważ mogło ono podnosić poziom cholesterolu. Dziś nauka zmieniła ten pogląd i zaleca spożywanie co najmniej dwóch lub trzech jaj dziennie. Ten produkt spożywczy jest wspaniały dla naszego zdrowia, ponieważ zawiera witaminy, minerały, białka i działa antyoksydacyjnie. Przygotowaliśmy listę korzyści, jakie czerpią osoby jedzące jajka. Patrzeć: 1. Zmniejsza ryzyko … Read more

Czy wstajesz każdej nocy, żeby iść do toalety? Raz, dwa, a czasem częściej? Jeśli myślałeś, że to normalne, zastanów się jeszcze raz. Za tymi pozornie drobnymi nocnymi przerwami może kryć się o wiele poważniejszy sygnał od twojego ciała. Co by było, gdyby twoje serce przemówiło do ciebie przez pęcherz? Nykturia: zaburzenie snu, którego nazwy nie … Read more

Od pewnego wieku nasz organizm wysyła nam sygnały: wolniejsze trawienie, bóle stawów, uporczywe zmęczenie… A co, gdyby w Twojej kuchennej szafce z przyprawami krył się dyskretny środek? Zapomniany skarb, często relegowany do babcinych receptur, ale którego wpływ na zdrowie jest zdumiewający. Żucie dwóch goździków dziennie może odmienić Twoje codzienne życie. I to nie przypadek, że … Read more