Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wydalanie stolca, według dietetyka.

Zaparcia można również leczyć naturalnymi metodami. Dietetyk zdradza trzy sposoby, które warto wypróbować. To produkty, które już masz w kuchni. Nie musisz szukać daleko. Zaparcia to trudne zaburzenie jelitowe, z którym trudno sobie poradzić na co dzień. Często towarzyszy im ból brzucha o różnym nasileniu. Aby je złagodzić, stosuje się leki, ale istnieją również naturalne … Read more

Co Twoje nogi mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu?

Kolejny z tych intrygujących nagłówków! 😄 Ale pomijając chwytliwe hasła, prawdą jest, że nogi (a zwłaszcza zmiany, jakie zachodzą w ich obrębie) mogą wiele powiedzieć o zdrowiu kobiety… tak naprawdę o zdrowiu każdego z nas. Tutaj wyjaśnię jasno i realistycznie, co Twoje nogi mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu 👇 🦵💡 Co Twoje nogi mogą powiedzieć … Read more

Muffin al Cacao e Banana

Składniki:– 120 g di farina d’avena istantanea– 250 ml di latte caldo– 2 dojrzałe banany– 2 uova– 3 cucchiai di cacao in polvere– Un pizzico di sale– 1 cucchiaino dilievito in polvere– Noci (a piacere)– 100 g di cioccolato fondente– 50 ml di latte (na il cioccolato fondente)     Ciąg dalszy na następnej stronie:

10 najczęstszych objawów zakrzepu krwi w nodze (zapobieganie zakrzepicy żył głębokich)

W medycynie nazywa się je zakrzepicą żył głębokich, czyli DVT. Zakrzepy krwi mogą tworzyć się w dowolnym miejscu ciała, ale najczęściej występują w udzie, miednicy lub podudziu. Kiedy część skrzepu odrywa się i przedostaje do płuc, gdzie powoduje zablokowanie, zdarzenie to nazywa się zatorowością płucną, w skrócie PE. Jest to sytuacja kryzysowa, której nie można … Read more

„Zielony eliksir babci”: domowy przepis, który oczyszcza wątrobę lepiej niż czosnek i cytryna!

Wprowadzenie: W świecie, w którym stres, przemysłowa żywność i toksyny środowiskowe obciążają nasze wątroby, z pomocą przychodzi nam mądrość babci. Czy słyszeliście kiedyś o lekarstwie, które oczyszcza wątrobę nawet 150 razy skuteczniej niż klasyczne połączenie czosnku i cytryny? Dziś zdradzimy Wam ten zdrowy i sekretny przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie. Przygotujcie go z miłością, … Read more

Kulki aluminiowe w spiżarni: nieoczekiwany trik, który zrewolucjonizuje konserwację żywności

✨ Wstęp: Folia aluminiowa to jeden z najpopularniejszych materiałów w naszych kuchniach, zazwyczaj używany do konserwowania żywności lub pokrywania blach do pieczenia. Istnieje jednak mało znany trik, który zyskuje na popularności: formowanie kulek z folii aluminiowej i umieszczanie ich bezpośrednio w spiżarni lub szafce. Ten prosty, pozornie osobliwy gest może przynieść zaskakujące korzyści w konserwowaniu … Read more

Dowiedz się wcześniej, jak ich unikać i powiedz o nich swoim bliskim!

Czy niektóre warzywa naprawdę mogą powodować raka? Obal mity i poznaj fakty. W dobie mediów społecznościowych często możemy natknąć się na alarmujące nagłówki w stylu: Te 3 warzywa niosą ze sobą wysokie ryzyko raka. Dowiedz się wcześniej, jak ich unikać! Tego typu twierdzenia, często opatrzone szokującymi obrazami lub pogrubionym, czerwonym tekstem, mają na celu przyciągnięcie … Read more

Kolacja dziś wieczorem

Piscistoccu a ghiotta chi patati e arivi niuri Po mojemu Trochę światła dla mojego męża Porcje dla trzech osób 500 g sztokfisza 3 średnie ziemniaki 10 oliwek Garść kaparów Cebula Trochę salsy lub dwa dojrzałe pomidory Sól, pieprz, pietruszka, olej do smaku       Ciąg dalszy na następnej stronie:

1 cukinia i 2 jajka!

Brzmi jak domowy przepis z miłością! 🥰 Oto prosty, niedrogi i pyszny przepis, do którego wykorzystasz zaledwie 1 cukinię i 2 jajka — idealny na śniadanie, lekką kolację lub zdrową przekąskę. Zainspirowane klejnotami, których uczą nas babcie. 👵💚 🥒 1 cukinia i 2 jajka! 👉 Przepis babci, którego nie mogę przestać robić… 🧾 Składniki: 1 … Read more

Powinieneś jeść żołądki kurczaka

Żołądki kurczaka, choć często kojarzone z podrobami, mają wiele właściwości odżywczych, które czynią je doskonałym uzupełnieniem diety. Oto kilka powodów, dla których warto rozważyć ich spożywanie: Bogate w białko: Żołądki kurze są doskonałym źródłem wysokiej jakości białka, niezbędnego do wzrostu mięśni i naprawy komórek. Pomagają utrzymać zdrowie tkanek i wspomagają wzrost mięśni. Niski koszt: W … Read more