Owsianka z jabłkiem to pyszna i pożywna propozycja na śniadanie lub przekąskę, łącząca konsystencję płatków owsianych ze słodyczą jabłek. To sycące danie, łatwe w przygotowaniu i idealne do przygotowania posiłków. Oto prosty przepis do wypróbowania:
Przepis na ciasto owsiane z jabłkami
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych (w razie potrzeby użyj płatków bezglutenowych)
2 obrane, wydrążone i pokrojone w kostkę jabłka (jabłka Granny Smith lub Honeycrisp sprawdzą się świetnie)
1 szklanka mleka (nabiałowego lub roślinnego, takiego jak migdałowe, owsiane lub kokosowe)
1/4 szklanki syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie, dostosuj do swoich preferencji słodkości)
1/4 szklanki brązowego cukru (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki soli
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 duże jajka
1/2 szklanki posiekanych orzechów (włoskich lub pekan, opcjonalnie)
1/4 szklanki rodzynek lub suszonej żurawiny (opcjonalnie)
Instrukcje:
⏬ Ciąg dalszy na stronie 2
