📝 Wstęp:
Herbata imbirowa to coś więcej niż ciepły, orzeźwiający napój: to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia! Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwzakrzepowym napar ten poprawia krążenie i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, których ryzyko wzrasta po 50. roku życia. Dowiedz się, jak przygotować ten dobroczynny napój i jak włączyć go do swojej codziennej rutyny.
🌿 Składniki:
✅ 1 szklanka wody (250 ml)
✅ 1 łyżeczka startego świeżego imbiru (lub plasterek o długości 2 cm)
✅ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
✅ ½ łyżeczki świeżego soku z cytryny
✅ 1 szczypta kurkumy (opcjonalnie, dla wzmocnienia działania przeciwzapalnego)
Więcej informacji na następnej stronie
