Składniki
Na owsiane ciasto
100 g pełnoziarnistych płatków
owsianych 100 g zmielonych płatków owsianych
250 ml ciepłego mleka
3 jajka, oddzielone od
żółtek 1 łyżeczka soli
0,5 łyżeczki wanilii 1
łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka mielonego cynamonu 1
średnia marchewka, drobno starta
50 ml oleju roślinnego
2 łyżki stewii (lub ulubionego słodzika)
1 jabłko, pokrojone w kostkę
50 g suszonych moreli, drobno posiekanych
50 g rodzynek
Wrząca woda (do namoczenia suszonych owoców)
50 g orzechów włoskich, drobno posiekanych
Do dekoracji
50 g pełnoziarnistych płatków owsianych
1/3 posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 ml płynnego miodu
Trochę masła (do posmarowania)
Do polewy czekoladowej
70 ml ciepłego mleka
0,5 łyżki mąki kukurydzianej Czekolada
bez cukru
Płatki migdałowe do dekoracji
Instrukcje
kontynuuj na następnej stronie
