8 oznak, że Twoje nerki są zagrożone i jak o nie dbać

Jednym z pierwszych objawów problemów z nerkami jest ból w dolnej części pleców. Dolegliwość ta może występować okresowo lub uporczywie i często jest związana z upośledzoną funkcją nerek lub obecnością kamieni nerkowych.

2. Zmiany w moczu

Zwróć uwagę na swój mocz: Jeśli zauważysz zmiany w kolorze, ilości lub częstotliwości oddawania moczu, Twoje nerki mogą być zagrożone. Ciemny lub pienisty mocz może wskazywać na problemy z nerkami. Powinieneś również zachować czujność, jeśli odczuwasz częstszą potrzebę oddawania moczu, zwłaszcza w nocy.

3. Obrzęk i zatrzymanie płynów

Zatrzymanie płynów to kolejny częsty objaw, który może objawiać się obrzękiem nóg, kostek lub twarzy. Gdy nerki nie filtrują prawidłowo, nadmiar płynów gromadzi się w organizmie, powodując stan zapalny i dyskomfort.

4. Nietypowe zmęczenie

Uporczywe zmęczenie i niewyjaśnione uczucie zmęczenia mogą być związane z zaburzeniami czynności nerek. Uszkodzone nerki mogą utrudniać produkcję czerwonych krwinek, co prowadzi do anemii i uczucia osłabienia.

5. Trudności z koncentracją

Leave a Comment