Składniki herbaty imbirowo-cytrynowej :
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
1 cytryna
1 szklanka wrzątku
Miód (opcjonalnie, do smaku)
Sposób przygotowania:
Obierz korzeń imbiru i pokrój go w cienkie plasterki.
Umieść plasterki imbiru w filiżance lub kubku.
Zalej wrzątkiem i parz przez około 5-10 minut, w zależności od pożądanego smaku.
Dodaj sok z cytryny do naparu i dobrze wymieszaj.
Dodaj miód do smaku (opcjonalnie).
Picie gorącej herbaty ziołowej, najlepiej rano lub wieczorem, wspomaga trawienie i poprawia metabolizm.
Napój ten wzmacnia układ odpornościowy, rozgrzewa organizm i jest pomocny w walce z przeziębieniami oraz oczyszczaniu organizmu.
