Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym napój ten zmniejsza napięcie w zapalonych tkankach i mięśniach.
Potrzebujesz:
240 ml wody
Łyżeczka kwiatów rumianku
Jak to działa?
Najpierw zagotuj wodę. Następnie zdejmij garnek z ognia i dodaj kwiaty rumianku. Pozostaw do zaparzenia na dziesięć minut, po czym napój będzie gotowy do picia. Spożywaj codziennie przez dwa tygodnie.
3. Herbata imbirowo-cytrynowa:
Imbir i cytryna są bogate w witaminę C i wspomagają utratę wagi. Mają właściwości antyoksydacyjne, które optymalizują metabolizm i zapobiegają chorobom. Ponadto ich właściwości przeciwzapalne pomagają w leczeniu cellulitu.
Imbir ma działanie termogeniczne, które pomaga wydalać produkty przemiany materii, natomiast cytryna wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi wzdęcia.
Potrzebujesz:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
