13. Zakażenia przewlekłe lub utajone
Niewykryte infekcje wirusowe lub bakteryjne (takie jak mononukleoza lub choroba Lyme) mogą powodować przewlekłe zmęczenie.
14. Leki
Niektóre metody leczenia, takie jak przyjmowanie leków przeciwhistaminowych, przeciwdepresyjnych i beta-blokerów, powodują skutki uboczne w postaci ciągłego zmęczenia.
15. Brak światła naturalnego
Brak ekspozycji na słońce zaburza rytm dobowy i zmniejsza produkcję witaminy D, co zwiększa uczucie zmęczenia.
Wniosek
Przewlekłe zmęczenie nie ma jednej przyczyny, ale często jest to kombinacja czynników fizycznych, psychologicznych i środowiskowych. Identyfikacja tych często pomijanych przyczyn pozwala na wdrożenie odpowiedniego leczenia: poprawę stylu życia, ukierunkowane badania lekarskie, radzenie sobie ze stresem i zbilansowaną dietę.
