1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Nie jadłam cukru od roku! Bez cukru i mąki!

Składniki:
1 szklanka (100 g) płatków owsianych

3 średnie jabłka (starte lub drobno pokrojone)

½ szklanki (120 ml) wody

1 dojrzały banan (rozgnieciony)
100 g suszonej żurawiny

100 g rodzynek

Sposób przygotowania:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (bez termoobiegu).

W misce wymieszaj płatki owsiane z wodą. Odstaw na 5–10 minut, aby zmiękły.

Dodaj rozgniecionego banana, starte jabłka (ze skórką), rodzynki i suszoną żurawinę.

Leave a Comment