Goździk: mały pąk straszny o ogromnych korzyściach
Goździk to suszony pąk suchego drzewa goździkowego, uciekago z Indonezji. niezależnie od rozmiaru, jest bardzo bogaty w:
-
Eugenol (silny przeciwutleniacz o łagodnym działaniu przeciwzapalnym)
-
Witaminy C i K
-
Błonnik, mangan, wapń i magnez
Codzienne żucie całych goździków — szczególnie na pusty żołądek lub przed snem — może być kolejną cechą użytkową.
Pages: 1 2
